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Prévention par la photothérapie des troubles d'adaptation au travail de nuit.
Etude et rapport | R-296
Edition : Institut de recherche Robert-Sauvé en santé et en sécurité du travail (IRSST, 505 boulevard de Maisonneuve Ouest, Montréal, Québec H3A 3C2, Canada), 2002, 79 p., 5 annexes non paginées, ill., bibliogr.
Travailler la nuit peut avoir des effets nocifs sur la qualité et la durée du sommeil, sur la vigilance, l'humeur, la santé et le bien-être en général, avec aussi comme conséquences de plus grands risques d'accidents, un plus haut taux d'absentéisme et une baisse de rendement. Des chercheurs se sont donc attachés à trouver des solutions pratiques pour préserver la santé et la qualité de vie de ces travailleurs. Etalée sur 3 ans, l'étude a porté sur 15 sujets travaillant tous de nuit à temps plein et a comparé les salariés exposés de façon intermittente pendant les heures de travail à une lumière vive (lampes de photothérapie) et portant des lunettes sombres pendant le retour au domicile et les témoins, chaque participant subissant une évaluation de son rythme circadien en laboratoire. L'étude a démontré l'efficacité et l'applicabilité d'un traitement pour améliorer l'ajustement de l'horloge biologique interne humaine (courbes de températures corporelle et de mélatonine salivaire). Cette publication est disponible en version PDF sur le site Internet de l'IRSST (www.irsst.qc.ca).
Autres documents dans la collection «Etudes et recherches. Rapport R-296.»
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