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Stability ball versus office chair : comparison of muscle activation and lumbar spine posture during prolonged sitting.
(Ballon-siège contre siège de bureau : comparaison de l'activation des muscles et de la posture du rachis lombaire pendant un travail assis prolongé).
Article
Publié dans : Human Factors, Etats-Unis, vol. 48, n° 1, printemps 2006, pp. 142-153, ill., bibliogr. (En anglais)
L'objectif de cette étude a été d'évaluer les différences qui existent entre la posture assise sur un ballon-siège et un siège de bureau traditionnel en termes d'activité des muscles du tronc et de position des lombaires. Le ballon-siège est proposé comme une solution pour combattre le mal du dos. Cependant, les effets de son utilisation en guise de siège de bureau n'ont pas été suffisamment étudiés. Une expérience a été menée avec 14 participants (7 hommes et 7 femmes) qui ont effectué des travaux devant un écran de visualisation, assis pendant 1 heure sur un ballon-siège et 1 heure sur un siège de bureau traditionnel. L'activité de 8 muscles et la position du rachis lombaire ont été mesurés. On a observé une activité accrue de l'érecteur du rachis au niveau du thorax, une réduction de l'inclinaison pelvienne et un accroissement de l'inconfort perçu lors du travail sur le ballon-siège. Les effets bénéfiques apportés par le ballon-siège sont minimes par rapport aux inconvénients et à l'inconfort ressenti lors d'une position assise prolongée. En conséquence, il est indispensable d'étudier en détail les caractéristiques de nouveaux modèles de sièges et leur concordance avec les données scientifiques avant de généraliser leur utilisation.
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