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Somnolence au volant. Une étude pour mieux comprendre.


Brochure

PHILIP P.

Edition : Association professionnelle autoroutes et ouvrages routiers (ASFA, 3 rue Edmond Valentin, 75007 Paris), 2010, 17 p., ill., bibliogr.


Cette brochure s'adresse aux conducteurs de véhicules qu'ils soient professionnels ou pas. La somnolence est une cause d'accident de la circulation fréquente (un accident sur trois) avec des conséquences mortelles. Les origines sont multiples, manque de sommeil, médicaments, troubles du sommeil. 85 % des accidents ont lieu en journée. Les signaux d'alerte sont faciles à repérer et il est inutile et dangereux de lutter. Mieux vaut s'arrêter et dormir, 20 mn suffisent pour restaurer le niveau d'éveil nécessaire à la poursuite du trajet. Un test rapide complète ce document, ainsi qu'une échelle d'Epworth pour calculer la probabilité de s'endormir.

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