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Psychosocial work characteristics and sleep quality : a systematic review of longitudinal and intervention research.
(Caractéristiques psychosociales du travail et qualité du sommeil : revue systématique des études longitudinales et interventionnnelles).
Article
Publié dans : Scandinavian Journal of Work, Environment and Health, Finlande, vol. 39, n° 6, novembre 2013, pp. 535-549, ill., bibliogr. (En anglais)
Le but de cette étude était de passer en revue les études d’intervention et longitudinales examinant l’association entre les caractéristiques psychosociales du travail (exigences professionnelles, maîtrise de son travail, et soutien social) et la qualité du sommeil. Les principaux objectifs étaient de savoir si les caractéristiques psychosociales sont un élément prédictif de la qualité du sommeil ou si c’est la qualité du sommeil qui peut être un révélateur des caractéristiques psychosociales du travail. Une recherche systématique dans la littérature a trouvé 20 articles pertinents, parmi lesquels 16 rapportaient des études longitudinales et 3 des interventions. Afin de quantifier les résultats, les auteurs ont évalué la force de preuves de toutes les associations examinées et, du coup, la qualité des études basée sur des critères de qualité prédéfinis. Les résultats ont montré qu’une intervention et trois études longitudinales étaient classées comme étant de bonne qualité. Dans les études longitudinales, on a trouvé des indications solides et cohérentes d’une relation négative entre exigences du travail et qualité du sommeil ainsi que d’une relation positive entre autonomie et qualité du sommeil. Les autres caractéristiques psychosociales ont été examinées dans un nombre insuffisant d’études de bonne qualité. De plus, aussi bien les études d’intervention que les études examinant des relations inverses et de réciprocité étaient rares, ce qui limite les possibilités d'en tirer des conclusions causales. A partir de la littérature actuelle, on peut conclure que de fortes exigences professionnelles et un manque d’autonomie au travail peuvent être des éléments prédictifs d’une mauvaise qualité du sommeil. Plus d’études de bonne qualité sont nécessaires pour examiner la relation causale possible entre ces caractéristiques psychosociales et d’autres et la qualité du sommeil, en plus des recherches ciblant des relations de réciprocité ou inverses.
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