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Subjective and objective evaluation of sleep and performance in daytime versus nighttime sleep in extended-hours shift-workers at an underground mine.
(Evaluation objective et subjective du sommeil et de la performance entre le sommeil de jour et le sommeil de nuit chez des travailleurs postés avec des plages horaires prolongées dans une mine souterraine).
Article
Publié dans : Journal of Occupational and Environmental Medicine, Etats-Unis, vol. 46, n° 3, mars 2004, pp. 212-226, ill., bibliogr. (En anglais)
Les postes de travail avec des horaires prolongés peuvent avoir des conséquences néfastes pour les travailleurs, en particulier pour les postes de nuit, comme une mauvaise qualité du sommeil pendant la journée, une fatigue accrue et la survenue d'accidents liés à la fatigue et une diminution des performances au travail. Cette étude a examiné des mesures objectives et subjectives du sommeil et des performances dans un groupe de mineurs de fond avant et après le passage d'un système horaire de rotation inverse sur 8 heures à un système de rotation normale sur 10 heures. Son objectif était d'évaluer l'impact à court et à long terme d'une modification des horaires sur le sommeil et la performance. Les résultats ont montré une amélioration des mesures objectives et subjectives du sommeil et des performances pour les nouveaux horaires de postes de nuit sur 10 heures. Les travailleurs de nuit sur 10 heures rapportaient un sommeil plus réparateur, moins d'altérations des performances et de difficultés de conduite que ceux qui travaillaient 8 heures. Les résultats des mesures objectives du sommeil et de la performance sur les postes de nuit de 10 heures étaient généralement similaires ou éventuellement meilleures que celles effectuées sur les postes de jour de 10 heures. Ces données sont parmi les premières qui suggèrent qu'un poste de nuit qui ne dépasse pas la durée entière de la nuit pourrait avoir des effets bénéfiques significatifs pour les travailleurs postés. Ces effets pourraient être le résultat des rythmes horaires de début et de fin du nouveau poste de nuit plutôt que d'autres facteurs liés aux horaires de travail.
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