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Burn-out. Le syndrome d'épuisement professionnel.
Livre
Edition : Editions des Arènes (27 rue Jacob, 75006 Paris), 2011, 269 p., bibliogr.
Le sentiment d'être vidé, consumé de l'intérieur, la dévalorisation de soi et le cynisme envers le travail, la vie et les autres sont autant de manifestations du syndrome du burn-out qui affecte 10 % des personnes qui travaillent. Il y a vingt ans, une scientifique, Christina Maslach, a identifié cette forme particulière de stress professionnel. Elle explique dans cet ouvrage la façon dont le travail peut épuiser les ressources vitales des salariés. Certaines professions sont plus exposées (médecins, enseignants) et certains individus y sont plus sujets. L’ouvrage propose des solutions pour se préserver et pour agir. C'est autant l'individu que l'environnement professionnel qu'il faut soigner. La charge de travail est loin d'être la seule cause du burn-out : le manque d'autonomie, de reconnaissance, le sentiment d'injustice et le décalage entre ses valeurs personnelles et celles de l'entreprise sont des facteurs tout aussi importants, voire plus. Composé de 7 parties, l’ouvrage aborde les questions suivantes : la crise actuelle ; les manifestations du burn-out ; ses causes ; arguments en faveur de sa prévention ; l’intervention de crise pour mettre un terme au burn-out ; prévention de burn-out et soutien à l’engagement professionnel ; promotion des valeurs humaines. En annexe : évaluation de l’environnement professionnel.
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