0 avis
Effect of bright light on tolerance to night work.
(Effet de périodes d'exposition à une lumière vive sur la tolérance au travail de nuit).
Article
Publié dans : Scandinavian Journal of Work, Environment and Health, Finlande, vol. 19, no 6, décembre 1993, pp. 414-420, ill., bibliogr. (En anglais)
Quinze jeunes infirmières (âge moyen = 23,4 ans), travaillant dans un service de réanimation à un rythme comprenant 2 nuits consécutives, ont été exposées pendant des périodes de 4 fois 20 minutes à une lumière vive (2 350 lux) pendant leur temps de travail, dans le but de vérifier un effet positif possible sur leur tolérance au travail de nuit. Deux nuits normales et deux nuits avec lumière vive ont été comparées. Des effets positifs ont été observés sur leur état psychophysique et leurs performances en termes d'efficacité : amélioration de la condition physique en général, de la qualité du sommeil, de leurs performances professionnelles, et diminution de la fatigue. Ces résultats ne peuvent pas être attribués à un décalage de l'horloge interne bien que la cause exacte reste inconnue. En effet, l'excrétion hormonale et la température corporelle ne sont pas modifiées par l'exposition à la lumière vive. De plus, l'excrétion de mélatonine n'est pas diminuée de façon significative par l'utilisation de lumière vive.
Suggestions
Du même auteur
