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Comparaison de deux techniques de lever de charge : analyse biomécanique et coûts physiologiques.


Article

WAX C. | FLENGHI D. | MEYER J.P.

Publié dans : Revue de médecine du travail, vol. 15, no 3, mai-juin-juillet 1988, pp. 101-108, ill., bibliogr.

Deux techniques de lever de charge sont comparées. L'une se rapproche du geste libre : dos penché-jambes tendues (DP), l'autre respecte certains principes de sécurité physique : dos droit-genoux fléchis (DD). Les résultats montrent que le lever de charge de 25 kg au rythme de 3 fois par minute engendre des contraintes lombaires nettement inférieures en technique DD sans occasionner de surcoût énergétique chez des sujets entraînés. Cette technique s'avère donc être un moyen efficace de prévention contre les pathologies lombaires.

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