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L'activité physique au travail : des bienfaits pour tous.
Brochure
Edition : Québec, Ministère de l'éducation et de l'enseignement supérieur, 2019, 77 p. p., ill., bibliogr.
De plus en plus d’entreprises au Québec offrent à leurs employés des programmes de promotion de la santé et du mieux-être visant notamment à augmenter leur pratique d’activités physiques. Bien que les grandes entreprises soient déjà nombreuses à mettre en place de tels programmes, les petites et les moyennes entreprises (PME) tardent à faire de même. Toutefois, elles auraient tout avantage à investir elles aussi dans la promotion de la pratique d’activités physiques. En plus de favoriser le bien-être et la santé des employés, ce type de programmes peut contribuer à l’amélioration de la performance organisationnelle, quels que soient la taille ou le secteur d’activité de l’entreprise. Le milieu de travail est ciblé comme un endroit privilégié pour maintenir ou développer des habitudes de vie compatibles avec la pratique régulière d’activités physiques. Plusieurs études ont montré l’efficacité des programmes offerts en milieu de travail pour augmenter la pratique régulière d’activités physiques. Devant ces constats et considérant l’intérêt grandissant des entreprises et des employés pour ce type de programmes, le Comité scientifique de Kino-Québec fait le point sur l’état des connaissances en la matière.
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