0 avis
Shift work and disturbed sleep / wakefulness.
(Travail posté et perturbations veille - sommeil).
Article
Publié dans : Occupational Medicine, Royaume-Uni, vol. 53, n° 2, mars 2003, pp. 89-94, ill., bibliogr. (En anglais)
Parmi les nombreux effets sur la santé du travail de nuit, la perturbation du sommeil est le plus courant. Cette revue décrit les principaux effets observés au cours des 3 principaux postes (nuit, matin et après-midi) sur les schémas de sommeil et de veille. L'article discute du mécanisme de perturbation du sommeil en lien avec les rythmes circadiens, et de l'impact spécifique des aspects d'organisation du travail (vitesse et direction de la rotation). Les symptômes aigus les plus gênants sont la difficulté à trouver le sommeil, la durée raccourcie du temps de sommeil et la somnolence pendant les heures de travail, qui se poursuit durant les jours de repos qui suivent. Ceux-ci sont en partie susceptibles d'être améliorés par modification des schémas de postes. Cependant, il n'existe pas d'indication claire que les problèmes de sommeil chroniques soient dus au travail posté de longue durée.
Suggestions
Du même auteur
