Le mal de dos.
Article
Publié dans : Cahiers de médecine interprofessionnelle, vol. 41, n° 3, 2001, pp. 353-357, ill.
Après un rappel de la physiologie de la colonne vertébrale, cette ordonnance de prévention passe en revue de façon illustrée les gestes de la vie courante et du travail à appliquer en vue de ménager son dos : ramasser un objet, porter un objet, pousser une charge, travailler devant un écran, travailler en position debout, utiliser un outil, prendre ou entreposer un objet dans son coffre de voiture, s'asseoir à son poste de conduite, sortir de sa voiture. Des exercices physiques d'entretien à réaliser quotidiennement sont proposés, et quelques recommandations sont également données. Pour chaque situation, les "bons" et les "mauvais" gestes sont indiqués en vis-à-vis.
Autres documents dans la collection «Ordonnance de prévention 9.»
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