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Workaholism and daily energy management at work: associations with self-reported health and emotional exhaustion.
(Surinvestissement au travail et gestion quotidienne de l'énergie au travail : associations entre la santé autodéclarée et l'épuisement émotionnel).
Article
Publié dans : Industrial Health, Japon, vol. 55, n° 3, mai 2017, pp. 252-264, ill., bibliogr. (En anglais)
Une gestion adéquate de l'énergie pendant la journée de travail est essentielle pour que les employés demeurent en bonne santé. La recherche a permis de déterminer quelles stratégies de gestion de l'énergie sont fréquemment utilisées et lesquelles sont les plus bénéfiques, mais les résultats ne sont pas concluants et les recherches sont encore rares. L’objectif de cette étude est de considérer les différences individuelles en termes de travail compulsif (en tant que caractéristique clé du workaholisme) en ce qui concerne la gestion de l'énergie au travail. Les données ont été recueillies au moyen d'un sondage en ligne auprès de 1 253 employés de 12 organisations différentes. L’hypothèse de départ était que le niveau de compulsivité des employés soit lié 1) au choix des stratégies de gestion de l'énergie par les employés et 2) aux avantages (amélioration de la santé et diminution de l'épuisement émotionnel) de la stratégie choisie. Les résultats appuient en partie les hypothèses selon lesquelles la compulsivité est associée à un recours plus fréquent aux stratégies de gestion de l'énergie liées au travail. Cependant, le surinvestissement au travail n'était pas liée à l'utilisation moins fréquente des microcoupures. La gestion de l'énergie (en particulier les stratégies de micropauses professionnelles et physiques) a amélioré la santé et atténué l'épuisement émotionnel, quel que soit le niveau de compulsion, tandis que les stratégies de micropauses individuelles (écoute de musique, lecture, etc.) n'ont été bénéfiques que pour les employés ayant un niveau élevé de surinvestissement.