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Take a Stand ! A multi-component intervention aimed at reducing sitting time among office workers : a cluster randomized trial.
(Pensez à vous lever ! Intervention à composantes multiples destinée à diminuer le temps passé assis chez des employés de bureau : essai randomisé en grappes).
Article
Edition : , Royaume-Uni, vol. 46, n° 1, février 2017, pp. 128-140, ill., bibliogr. (En anglais)
Le temps passé assis au travail est associé à des problèmes de santé. Des interventions menées en milieu de travail peuvent contribuer à diminuer ce temps. Le but de cette étude était de rechercher si une intervention à composantes multiples en milieu de travail pouvait diminuer le temps passé assis et le nombre de périodes de travail assis prolongées (plus de 30 minutes), augmenter le nombre de passages de la position assise à la station debout et diminuer le tour de taille et le pourcentage de graisse corporelle chez des employés de bureau. Les principaux paramètres observés étaient les modifications du temps passé assis, des périodes assises prolongées et des transitions assis-debout après un mois de suivi. Les résultats ont montré que l’intervention était efficace pour diminuer le temps passé assis, les périodes assises prolongées et le pourcentage de graisse corporelle, et pour augmenter le nombre de passages de la position assise à la position debout.