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Standing on a declining surface reduces transient prolonged standing induced low back pain development.
(La station debout sur un sol incliné réduit l’apparition de lombalgies par rapport à la station debout prolongée transitoire).
Article
Publié dans : Applied Ergonomics, Royaume-Uni, vol. 56, septembre 2016, pp. 76-83, ill., bibliogr. (En anglais)
Il a déjà été prouvé que les changements posturaux en station debout sur un sol en pente réduisaient les lombalgies pendant la durée de la station debout. Cette étude évalue les effets de la station debout sur un sol incliné afin d’isoler l’influence du changement postural. 17 participants ont été soumis à deux simulations professionnelles en station debout prolongée d’une durée de 75 min chacune : l’une sur sol plat et l’autre sur sol incliné. 53 % des participants (9/17) ont ressenti des douleurs en station debout sur sol plat. Les scores moyens de douleur maximale de ces personnes étaient inférieurs de 58 % en station debout sur sol incliné. Une plus grande flexion de la hanche, un plus grand angle de flexion du tronc à la cuisse et une translation postérieure du centre de gravité du tronc ont été constatés chez tous les participants en station debout sur sol en pente. Ces changements posturaux permettraient aux muscles traversant la hanche postérieurement d’accroître la raideur passive et d'améliorer la stabilité du bassin. Cette étude souligne l’importance de la cinématique de la hanche non seulement sur la posture du rachis lombaire mais également sur la réduction des lombalgies induites par la station debout prolongée.
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