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Workplace strength training prevents deterioration of work ability among workers with chronic pain and work disability : a randomized controlled trial.
(L’entraînement musculaire en milieu de travail prévient la détérioration de la capacité de travail chez des travailleurs présentant des douleurs chroniques et une incapacité de travail : essai contrôlé aléatoire).
Article
Publié dans : Scandinavian Journal of Work, Environment and Health, Finlande, vol. 40, n° 3, mai 2014, pp. 244-251, ill., bibliogr. (En anglais)
Le déséquilibre entre les exigences du travail et les ressources individuelles peut entraîner des troubles musculosquelettiques et une limitation de la capacité de travail. Le but de cette étude était d’évaluer l’effet de deux interventions différentes sur la capacité de travail chez des travailleurs d’abattoirs présentant des douleurs chroniques et une incapacité de travail. 66 travailleurs d’abattoir avec des douleurs chroniques des membres supérieurs et une incapacité de travail ont été affectés au hasard sur 10 semaines, soit à un entraînement musculaire des épaules, bras et mains (trois fois par semaine, 10 minutes par séance) soit à un entraînement ergonomique (groupe témoin recevant des soins habituels) de septembre à décembre 2012. Le paramètre mesuré du début à la fin des 10 semaines de suivi était la modification de l’indice de capacité de travail (WAI). L’hypothèse testée a priori montrait une interaction groupe x temps pour les scores WAI (p < 0,05). Comparé au groupe témoin, le WAI augmentait de 2,3 (intervalle de confiance IC à 95 % 0,9-3,7) dans le groupe "musculation" correspondant à une taille d’effet modérée. Les modifications au sein des groupes indiquaient que les différences entre groupes étaient principalement dues à la diminution du WAI dans le groupe "ergonomie". Parmi les 7 items du WAI, les item 2 (capacité de travail liée aux exigences du travail) et 7 (ressources mentales) augmentaient avec l’entraînement musculaire par rapport à l’entraînement ergonomique (p < 0,05). En conclusion, la mise en place d’un entraînement musculaire au travail prévient la détérioration de la capacité de travail chez des travailleurs manuels présentant des douleurs chroniques et une incapacité et exposés à des tâches physiques et répétitives. Ainsi, des exercices de musculation pratiqués sur le lieu de travail peuvent être considérés comme un type d’intervention biopsychosocial complexe qui va au-delà des bénéfices physiologiques spécifiques de l’entraînement en soi. (Article en accès libre).
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