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Aging, rhythms of physical performance, and adjustement to changes in the sleep-activity cycle.
(Vieillissement, rythmes des activités physiques, et adaptation aux changements du cycle sommeil-activité).
Article
Publié dans : Occupational and Environmental Medicine, Royaume-Uni, vol. 54, n° 11, novembre 1997, pp. 812-816, ill., bibliogr. (En anglais)
Le travail posté est la cause d'altérations du cycle normal veille-sommeil et du rythme circadien. La question soulevée ici est de savoir si les travailleurs âgés ont plus de problèmes que leurs homologues plus jeunes lors d'une perturbation de l'horloge biologique. Cet article passe en revue les données relatives au vieillissement, aux rythmes circadiens, et aux adaptations à des modifications du rythme veille-sommeil. En conclusion, les gens habitués au travail de nuit semblent avoir développé des mécanismes qui leur permettent de gérer les perturbations de leur mode de vie, et de leur horloge interne. Les plus âgés sont mieux adaptés aux postes du matin qu'à ceux de la nuit.
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