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Do holidays change subjective sleep length or sleep debt in shift work disorder ?
(Les vacances modifient-elles la durée subjective du sommeil ou la dette de sommeil en cas de travail posté ?).
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Est Publié dans : Industrial Health, vol.60 n°6, novembre 2022, pp.559-566, ill., bibliogr.
Dans les troubles du travail posté (SWD), les perturbations du sommeil nuisent fortement à la récupération des employés, mais peu d'attention a été accordée au sommeil pendant les périodes de récupération plus longues. Cette étude a examiné comment les vacances peuvent affecter la durée de sommeil auto-estimée, le manque de sommeil et la récupération dans les cas de troubles du travail posté. Vingt-et-un travailleurs postés présentant des symptômes de type SWD et neuf cas de référence sans symptômes ont répondu à un questionnaire sur la récupération et le besoin de sommeil. Ils ont également rapporté la durée de leur sommeil à deux occasions distinctes : pendant une période de travail et après une durée supérieure ou égale 2 semaines de vacances. La dette de sommeil a été calculée en soustrayant la durée du sommeil, du besoin de sommeil. Des tests paramétriques ont été utilisés pour comparer les groupes et les périodes. Les groupes ont déclaré dormir moins longtemps les jours ouvrables que pendant les vacances. Le sommeil auto-estimé du groupe SWD pendant les vacances dépassait moins le besoin de sommeil que le sommeil du groupe de référence. En outre, les membres du groupe SWD ont moins souvent (14 %), que les membres du groupe de référence (100 %), fait état d'une bonne récupération à la suite d'horaires de travail irréguliers. Bien que les vacances soient généralement associées à des estimations de sommeil plus longues que les jours ouvrables, les employés souffrant de SWD ont toujours eu une récupération moins efficace que ceux qui n'en souffraient pas.
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