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Active meetings on stationary bicycle : an intervention to promote health at work without impairing performance.
(Réunions actives sur vélo stationnaire : une intervention pour promouvoir la santé au travail sans nuire aux performances).
Article
Est Publié dans : Applied Ergonomics, vol.90 janvier 2021, 7 p., ill., bibliogr.
Cette recherche présente une nouvelle intervention conçue pour réduire le comportement sédentaire sur le lieu de travail. Sept équipes d'employés (n = 30) ont effectué deux réunions : une en position assise et une sur un vélo stationnaire. Des mesures répétées de la fréquence cardiaque, des perceptions du stress, du bien-être, de la concentration, de l'attention et de la fatigue ont été recueillies avant, pendant et après les deux réunions. La fréquence cardiaque était significativement plus élevée pendant la réunion active. Les résultats ont également indiqué un effet significatif de la réunion active sur le stress. Le bien-être, la concentration et l'attention étaient similaires pendant les deux réunions. La fatigue a été perçue comme étant réduite dans les heures suivant la réunion active. Ces résultats suggèrent que les réunions actives peuvent promouvoir la santé sans nuire aux performances, ce qui offre de nouvelles perspectives d'intervention.
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