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A critical review of techniques aiming at enhancing and sustaining workers's alertness during the night shift.
(Revue de la littérature au sujet des techniques qui augmentent et maintiennent la vigilance des travailleurs pendant le poste de nuit).
Article
Publié dans : Industrial Health, Japon, vol. 42, n° 1, janvier 2004, pp. 1-14, bibliogr. (En anglais)
Durant le travail de nuit, la vigilance des travailleurs doit être maintenue ou augmentée. Plusieurs techniques de 2 types existent : celles stimulant les travailleurs, soit par un environnement lui-même stimulant (grâce à la lumière, au bruit, à la musique, à la température ambiante ou à la ventilation), soit par la prise de substances réactives (comme la nicotine ou la caféine) ou pharmacologiques (amphétamines ou substances comme la modafinil), soit par des techniques comportementales et cognitives (hypnose, importance accordée à la tâche, pause ou alternance des tâches) ; et celles permettant aux travailleurs de se reposer ou d'avoir de courtes périodes de sommeil (short rest periods ou SRP). Les auteurs ont étudié la littérature concernant les différentes techniques sous l'angle de l'efficience, de leur applicabilité dans l'entreprise et de leur acceptabilité par les travailleurs. Concernant les techniques proposant un repos, seule la technique proposant de courtes périodes de sommeil a été ici étudiée (les autres techniques étant de prendre du repos avant le travail ou de neutraliser la perte de sommeil). D'après les résultats, la technique SRP est celle qui est la plus efficiente et applicable en entreprise.
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