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Fatigue self-management strategies and reported fatigue in international pilots.
(Stratégies de l'autogestion de la fatigue et fatigue avérée chez les pilotes long-courriers).
Article
Publié dans : Ergonomics, Royaume-Uni, vol. 47, n° 5, avril 2004, pp. 461-468, ill., bibliogr. (En anglais)
253 pilotes ont participé à une étude visant à identifier les stratégies employées pour vaincre la fatigue. Certains d'entre eux avouent ressentir un manque de sommeil jusqu'à 3 fois par semaine. Le recours à la sieste est surtout développé en vol dans le cockpit plutôt qu'avant le départ et les pilotes qui le pratique montrent une fatigue bien moindre. La consommation de médicaments psychotropes serait occasionnelle et le recours à la mélatonine ou à des médecines douces encore moins fréquent. Ces résultats montrent combien la fatigue est un problème majeur chez les pilotes et abondent dans la reconnaissance des bienfaits de la sieste.
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