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Does vacation enable recuperation ? Changes in well-being associated with time away from work.
(Les congés permettent-ils de récupérer ? Modifications du bien-être en lien avec le temps passé en repos).
Article
Publié dans : Occupational Medicine, Royaume-Uni, vol. 50, n° 3, avril 2000, pp. 167-172, ill., bibliogr. (En anglais)
Cette étude a eu pour but d'étudier le bien-être général de 53 employés (16 femmes et 37 hommes) d'une usine de fabrication d'aluminium en Autriche, avant et après des congés, ainsi que différentes variables associées aux congés. Des mesures ont été effectuées 10 jours avant, 3 jours après, ainsi que 5 semaines après les congés. Après 3 jours, une amélioration des plaintes physiques, une meilleure qualité du sommeil et de l'humeur ont été observées. Après 5 semaines, les sujets rapportaient toujours moins de plaintes physiques. Les variables modérant la récupération étaient le temps personnel disponible et la satisfaction par rapport à ces congés. Cette étude indique que les congés ont une action favorable à court terme sur le bien-être général.
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