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Shift work, sleep, and sleepiness. Differences between shift schedules and systems.
(Travail posté, sommeil et somnolence. Différences entre horaires et systèmes de travail posté).
Article
Publié dans : Scandinavian Journal of Work, Environment and Health, Finlande, vol. 36, n° 2, mars 2010, pp. 121-133, bibliogr. (En anglais)
Dans ce rapport a été examiné la pertinence des preuves disponibles sur la diminution des troubles sommeil-éveil des travailleurs postés via l’aménagement ergonomique des horaires de travail. Les études pertinentes menées sur les travailleurs postés en condition réelle ont été classées suivant le type de rotation des équipes et de conception de l’étude. Les études à partir d'observations sans modification du système de travail posté ("pas de traitement") présentant les différences entre horaires et modalité d’organisation du travail posté quel que soit le système de rotation des postes de nuit et du matin et les rotations rapides, montraient des périodes de sommeil court et plus de somnolence. La même chose est vraie pour les postes très longs (supérieurs à 16 heures), et les périodes hebdomadaires extrêmement longues (supérieures à 55 heures). Pour toutes les catégories de travail posté, il manquait détudes de terrain contrôlées, limitant la possibilité d’apporter des solutions pour aménager les horaires. La plupart des études de terrain ont été effectuées sur des travailleurs en 3x8. Ces études suggéraient qu’un changement de postes alternants inverses lents à un système de rotation normale rapide était bénéfique pour la vigilance, et à un certain degré pour le sommeil. Enfin, les résultats ont également montré qu'une modification d’un système alternant de 8 heures en 12 heures n’entrainait pas forcément une altération des transitions sommeil-éveil.