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Work characteristics as predictors of physiological recovery on weekends.
(Caractéristiques du travail comme éléments prédictifs de la récupération physiologique pendant les fins de semaine).
Article
Publié dans : Scandinavian Journal of Work, Environment and Health, Finlande, vol. 35, n° 3, mai 2009, pp. 188-192, ill., bibliogr. (En anglais)
Cette étude a recherché si les caractéristiques du travail pouvaient prévoir la récupération physiologique au cours des jours de repos. En particulier, il s'agissait de montrer que des exigences élevées et un faible contrôle sur le travail pourraient entraîner des valeurs plus élevées de cortisol et donc une mauvaise récupération pendant les jours de repos. 69 individus ont participé à l'étude. En plus de l'analyse des réponses à un questionnaire, le cortisol salivaire a été mesuré sur deux jours de travail et le jour de repos suivant (dimanche). Les niveaux de cortisol pendant les jours de travail ont été contrôlés ; les résultats reflètent les modifications relatives du cortisol d'un jour de travail à un jour de repos. De plus, le sexe a été pris en compte. Les résultats ont montré que le contrôle du travail permettait de prévoir les taux de cortisol pendant le jour de repos. En particulier, les sujets ayant moins de contrôle sur leur travail avaient des taux de cortisol plus élevés, et par conséquent une plus mauvaise récupération pendant le jour de repos que ceux qui avaient un meilleur contrôle. Ni les exigences professionnelles, ni l'interaction exigences-contrôle ne permettaient de prévoir une modification des taux de cortisol entre les jours de travail et de repos. En conclusion, les résultats montraient qu'un manque de contrôle au travail altère la récupération physiologique au cours des fins de semaine. A la lumière de la possible importance d'une récupération incomplète en termes de santé à long terme, il pourrait sembler essentiel d'assurer la possibilité d'exercer un contrôle sur son travail.
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