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S'entrainer seul à la maison sans se lasser : 5 astuces pour garder la motivation et progresser durablement.
[AV] Éviter de rester assis plus de 30 minutes d'affilée : les nouvelles recommandations de l'Anses pour préserver sa santé.
6 astuces pour rester actif quand on travaille assis toute la journée.
L'Anses préconise ce geste simple pour préserver sa santé au travail.
Marcher moins, bouger mieux : la nouvelle routine anti-sédentarité qui remet votre journée en mouvement.
L’Anses recommande de marcher 3 à 5 minutes toutes les demi-heures.
Il y a une chose à faire qui dure 5 minutes et qui peut réduire de près de moitié le risque de décès.
[AV] Les Français trop sédentaires ?
Voici l'exercice qu'il faut faire toutes les 30 minutes pour lutter contre les ravages de la sédentarité selon les autorités sanitaires.
Faire du sport ne suffit pas : il faut se lever et marcher toutes les 30 minutes.
Trois à cinq minutes de marche toutes les demi-heures : de nouvelles recommandations contre la sédentarité.
Bougez ! Contre l’excès de sédentarité, l’Anses recommande de se lever et bouger toutes les demi-heures.
Ces conseils pour rester actif vont peut-être vous changer la vie.
Écrans, travail... Se lever toutes les 30 minutes est bénéfique.
« Se lever toutes les 30 minutes pendant 5 minutes » : j’ai testé les nouvelles règles anti-sédentarité de l’ANSES.
Téléphoner en marchant, bouger fréquemment… 5 conseils pour lutter contre la sédentarité.
5 minutes de marche toutes les 30 minutes pour rompre la sédentarité.
[AV] Pour lutter contre la sédentarité, l'Anses recommande de se lever et de bouger toutes les demi-heures.
Marcher toutes les 30 minutes : pourquoi cette recommandation des autorités est difficile à appliquer.
[AV] Marcher 5 minutes toutes les demi-heures, le secret contre la sédentarité ? 
Bougez plus : pourquoi il faudrait marcher cinq minutes toutes les demi-heures.
Se lever trois minutes toutes les trente minutes pour préserver sa santé, les dernières recommandations de l’Anses.
Contre les dangers de la sédentarité, marcher un peu toutes les 30 minutes est désormais recommandé. 
Bouger pour lutter contre la sédentarité. 
François Carré, cardiologue, va tenir une conférence pour lutter contre la sédentarité.
Et si on remplaçait les baby-foot par une vraie politique anti-sédentarité ?
Pet at work : une meilleure qualité de vie au travail.
[AV] Pause détente au travail : un exercice simple pour relâcher les tensions et booster son énergie.
[AV] Les conseils pour limiter la sédentarité au travail.
Bon pied, bon oeil ?
[AV] Douleurs lombaires : ces exercices à réaliser à la maison pour étirer son bas du dos.
Sédentarité prolongée : les dangers d’une position assise de plus de 6 heures et comment s’en protéger.
Fiters chiffre le coût réel de l’absentéisme invisible.
Travailler assis ou debout ? Pour la productivité et pour la santé, mieux vaut alterner.
Vous restez assis longtemps ? Un simple geste suffit parfois à vous vider de votre énergie.
Mieux bouger et mieux travailler, une garantie pour sa santé.
Experts-comptables : une profession sous tension face au défi de la santé au travail.
Une étude révèle que rester assis fragilise vos os plus que le manque d’exercice.
Hyperconnexion, stress, sédentarité : les nouveaux défis de la médecine du travail.
Sédentarité : il est possible de développer le travail debout.

PRESSE FRANCOPHONE
Contre les dangers de la sédentarité, marcher un peu toutes les 30 minutes est désormais recommandé.

ACTUALITE INSTITUTIONNELLE FRANCE

L’Agence nationale de sécurité sanitaire publie un nouvel avis sur les ruptures de sédentarité qui révise les recommandations émises de son premier avis sur l’activité physique et la sédentarité publié en 2016.

ACTUALITE SPST
Vidéo Comment raccourcir sa réunion ... et rendre sa journée active ? par le Prévy.
Vidéo Bref. On passe notre vie assis. par le Prévy.
Affiche 14 pauses actives à faire au travail par le Prévy.
Article Lutter contre la sédentarité, un challenge de poids pour la Région Hauts-de-France de la Plateforme sanitaire et sociale Hauts-de-France.
Article Corpulence, activité physique et sédentarité en Hauts-de-France : les enseignements des Baromètres Santé de la Plateforme sanitaire et sociale Hauts-de-France.
Affiche Pause étirements au bureau par le SMTI 82.

AGENDA
Conférence Vivre mieux en bougeant plus dans la vie quotidienne le 8 octobre à Trégueux / Fondation Mutualia Grand-Ouest.
Webinaire Les postures sédentaires : un réel enjeu de santé au travail en replay le 15 octobre à 13h30 à  Préventica Bordeaux / INRS-Carsat.
Atelier de sensibilisation Casser la sédentarité le 20 novembre matin / SMTI 82.