Veille postures sédentaires

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Description du blog

Veille mensuelle de la presse francophone grand public et de l'actualité institutionnelle sur la notion de postures sédentaires.

Bulletin de veille postures sédentaires, n° 41, octobre 2024

PRESSE FRANCAISE 

Quels sont les bienfaits de 5 minutes de yoga sur chaise par jour et comment faire ? 
6 mouvements à faire avec les épaules pour dénouer toutes les tensions du dos
Qu'est-ce que le syndrome des “fesses mortes” qui touche de plus en plus de Français ?Troubles musculosquelettiques : comment améliorer la qualité de vie au travail ? 
L'approche polychronique : créativité en contexte de télétravail.
« Il faut que les entreprises se bougent ».
C’est quoi le «syndrome de la fesse morte» évoqué par un médecin ?
Sédentarité : un médecin irlandais alerte sur le syndrome de la fesse morte. 
La sédentarité au travail nuit à notre santé mentale… mais seulement 15 minutes d'exercice peuvent inverser cet effet.
Travail : faites des pauses, votre corps vous remerciera !
« Limiter la sédentarité, rester dans le plaisir ». 
[AV] Les Français toujours plus sédentaires : gare au syndrome des "fesses mortes". 
Le Salon des CSE plébiscité par les visiteurs et les exposants. 
Voici comment améliorer sa posture quand on passe des heures devant son bureau.
Mais c’est quoi le syndrome de la fesse morte ? Et en souffrez-vous ?
Travail sédentaire : le risque du « syndrome de la fesse morte ».
La réduction du temps de sédentarité s'avère efficace pour prévenir l'aggravation des maux de dos. 
Sport au travail ? Que des bienfaits !
Les cardiologues tirent la sonnette d'alarme : attention à ce phénomène dangereux qui explose en France. 
Vous restez assis tous les jours au travail pendant des heures ? Attention au syndrome de la fesse morte.
"L'exercice idéal contre l'amnésie des fessiers" : l’habitude simple pour des fesses rebondies (pas besoin d'être sportif !). 
Prendre soin de son dos au travail : 3 astuces pratiques pour éviter les douleurs. 
Au travail, veillez à faire des pauses de quinze minutes toutes les deux heures.
Pourquoi adopter un bureau assis-debout ergonomique en 2024 ?
37% des salariés de Bretagne administrative ne pratiquent aucune activité physique. 
Se bouger pour lutter contre la sédentarité au bureau.
Après 2h passées assis à un bureau notre santé mentale commence à se dégrader : voici comment contrer cet effet au travail. 
Après 2h passées assis à un bureau notre santé mentale commence à se dégrader : voici comment contrer cet effet au travail.
Le bureau tue” : ASICS dénonce les dangers de la sédentarité sur votre santé mentale.
Asics dévoile son étude sur les méfaits de la sédentarité au bureau.
Asics et le “boss” de Succession dénoncent les dangers du travail sédentaire.
Des exercices simples pour lutter contre la sédentarité au bureau ou en télétravail.
Cela nous concerne tous : voici le temps d'activité physique idéal pour contrer les heures passées assis !
Télétravail : l'INRS donne des conseils pour prévenir les risques.
Restez Actifs, Même au Bureau !
Au bureau ou en télétravail, comment pratiquer une activité physique douce pour lutter contre la sédentarité ?
Comment pratiquer une activité physique douce tout en (télé)travaillant.
Au bureau ou en télétravail, comment pratiquer une activité physique douce pour lutter contre la sédentarité

 

PRESSE FRANCOPHONE 

Au bureau comme à la maison. 

 

ACTUALITE INSTITUTIONNELLE FRANCE 

L’INRS met à jour son dépliant Télétravail. Des conseils pour préserver sa santé (ED6454) : « Travailler, c’est aussi bouger » (p.4).

Dans le cadre de la prévention des risques liés au travail sur écran, l’INRS met à disposition des salariés du centre de Paris un guide spécifique interne "Travail sur écran : comment installer son poste de travail pour éviter la fatigue visuelle, les douleurs musculosquelettiques, les troubles circulatoires des membres inférieurs et les situations de postures sédentaires ?".

Le Centre ministériel de Valorisation des RH (CMVRH) du Ministère de la transition écologique et de la cohésion des territoires titre un article La sédentarité en milieu professionnel : un défi pour la santé et la productivité : Qu’est-ce que la sédentarité au travail ? Le défi de la sédentarité dans le cadre professionnel ;  Le besoin d’actions préventives et Pour aller plus loin.

La dernière newsletter de la Fnors (Fédération nationale des observatoires régionaux de la santé) s’intéresse à l’activité physique et la sédentarité Épitomé#7 dans toutes les sphères de la vie, dont professionnelle.

Spécial BATIMAT Echauffements et pauses actives organisé par l’OPPBTP le 1er octobre sur la pratique des exercices physiques sur les chantiers.

Le 1er octobre à Morlaix, la dixième édition du Salon des comités sociaux et économiques (CSE) et Entreprises, organisé par la CCI de Bretagne, a proposé l’atelier-conférence « Lutter contre la sédentarité en milieu professionnel » en ouverture.

Vivez votre meilleure vie de bureau est n podcast de Cdi Médias, réalisé en partenariat avec Fellowes. Dans chaque épisode, Fabienne Broucaret, rédactrice en chef de Courrier Cadres, recevra un(e) expert(e) pour passer de bonnes journées au travail : #1 Stop à la sédentarité et aux TMS (8 octobre)

 

ACTUALITE SERVICES DE PREVENTION ET DE SANTE AU TRAVAIL 

Communication En mouvement pour la santé au travail / Dr Olfa JOUINI, Julien PEINE et Karine WIRTH (p.42), extrait des actes des 59èmes Journées Santé-Travail 2024 « Évolution des pratiques. De la prise en charge individuelle à l’intensification et la généralisation de la prévention primaire pour tous » organisées par le réseau Présanse.

Présanse ARA met en ligne son webinaire du 2 juillet Activité physique en entreprise : comment la développer ?

Santé au travail 68 met en ligne les vidéos du webinaire L’activité physique pour améliorer le bien-être professionnel : Pourquoi et comment ? du 19/09.

Aequalis Prévention relaie un article des Editions Législatives intitulé Sédentarité au travail : « Dans l’idéal, il faudrait se lever toutes les 30 minutes » qui revient sur l’intervention, lors du dernier congrès national de médecine et santé au travail à Montpellier, de Martine Duclos et ses préconisations de rompre la sédentarité au travail toutes les 30 minutes pour bénéficier d’effets « démontrés ».

Prevlink titre Entreprise en mouvement : salariés épanouis grâce à la promotion de la santé !, dans la continuité de son dossier spécial “Promouvoir la santé dans l’entreprise !” d’Agir Magazine (n° 114 de sept/oct.2024) pour bouger et lutter contre la sédentarité.

Le Ciamt tague un post #sédentarité #risque #prévention, se basant sur une statistique de l’Assurance Maladie qui avance qu’un adulte est assis en moyenne 12h/jour travaillé, et 9h/jour non travaillé pour parler de l’activité physique vitale.

L’ASMT des Hautes-Pyrénées vante les mérites des réunions debout dans un message illustré.

Le 07/10 à 10h, l’Agestra et le CROS Grand Est ont proposé un webinaire interactif  gratuit : Bouger pour mieux travailler.


AGENDA

Atelier
Casser la Sédentarité le 28 novembre matin / la SMTI (Montauban)

Écrit par Virginie LOISEAU