Bulletin de veille postures sédentaires, n° 36, avril-mai 2024
Des marches entre travailleurs actifs et entrepreneurs.
8 métiers qui tuent à petit feu : êtes-vous concerné(e) et exposé(e) à ces risques liés à la sédentarité.
Votre travail est-il un des plus sédentaires ?
Elles ont testé : faire du sport en travaillant, une solution contre la sédentarité.
Voici les métiers les plus sédentaires - et à risque pour la santé.
Que penser du « bed rotting » qui consiste à passer son temps libre au lit ? L’avis d’un neurologue.
Bougeons !, Manifeste pour des modes de vie moins sédentaires.
« À partir de 7 à 8 heures par jour assis, on augmente de 59 % le risque de mourir » : Michel Cymès alerte sur les dangers de la sédentarité.
Combien d’heures par jour doit-on être assis, actif ou endormi pour optimiser sa santé ?
3 choses à faire chaque jour si vous utilisez les écrans selon un chercheur.
Travailler en marchant : contre la sédentarité, faut-il tester le walking desk ?
Prenez les escaliers plutôt que l’ascenseur pour vivre plus longtemps.
Du sport dans son quotidien professionnel.
Sédentarité : pourquoi rester assis est mauvais pour votre santé ?
Hyperconnexion, stress, sédentarité : les nouveaux défis de la médecine du travail.
5 mouvements à intégrer à son quotidien pour vivre plus longtemps, selon deux scientifiques.
Occitanie : un questionnaire pour évaluer son niveau d’activité physique et de sédentarité.
Trente minutes d’activité physique par jour, est-ce vraiment suffisant ?
Sédentarité : un enjeu national qui s’invite au travail.
La sédentarité au travail : un fléau à prendre au sérieux !
Adopter les bonnes postures.
French-Ball Ergo-solutions révolutionne votre confort au travail avec ses fauteuils à l'ergonomie dynamique.
Activité physique et sédentarité : « la chaise tue mais ne repose pas ».
Ce qu'il faut faire au quotidien pour survivre au travail assis.
« Le sédentarisme tue » : quelle(s) responsabilité(s) pour les entreprises ?
Les bénéfices des postes de travail actifs.
Bye-bye l’ « office bum », voici comment remédier à ce drôle de symptôme selon cette nutritionniste.
Voici le nombre exact de pas qu'il faut faire chaque jour pour compenser le temps passé sur sa chaise au bureau.
Sport au travail : des députés proposent de créer un «titre sport», sur le modèle du ticket-restaurant.
Au travail, l'idée d'un ticket sport contre la sédentarité...
« Ne pas faire de sport est un danger pour la santé » : comment favoriser l’activité physique au travail ?
Mal de dos, douleur à l’épaule... Les troubles musculo-squelettiques touchent la moitié des Français.
Yoga, micro-pause : comment être mieux au travail.
[AV] "Sédentarité : innovent pour leurs salariés".
Ou comment lutter contre la sédentarité.
On sait désormais à partir de combien de temps par jour la position assise augmente le risque de mort précoce.
Sondage. Quel rapport à leur santé, les dirigeants d’entreprises du Grand Ouest entretiennent-ils ?
Voici l’astuce anti-sédentarité au travail n°1 à adopter quotidiennement.
PRESSE FRANCOPHONE
Le nombre de pas qu'il faudrait marcher pour compenser une journée au bureau.
Les travailleurs trop longtemps assis, quelles sont les responsabilités de l'entreprise ?
ACTUALITE INSTITUTIONNELLE FRANCE
Les ministères des Sports et de la Santé, avec le collectif « Pour une France en forme », organisent des « Journées pour une France en forme » jusqu’au 4 juin. L’objectif de ces événements, auxquels s’associe l’Assurance Maladie, est de rappeler à chacun les risques liés à la sédentarité et les bienfaits du sport pour la santé physique et mentale tout au long de la vie
L’Assemblée nationale se doit de montrer l’exemple pour ne plus être le temple de la sédentarité. La mission flash Sport au travail a présenté ses conclusions et les applications concrètes à l’institution le 3 avril, citant notamment les travaux de ’INRS. Communication et synthèse en ligne sur la page dédiée à la mission.
Le ministère du Travail, de la Santé et des Solidarités publie un nouveau guide sur la promotion de la santé des apprentis à destination des CFA, tenant compte de la sédentarité en milieu professionnel.
La MOVE WEEK est un événement organisé chaque année en l’Europe. L’objectif est de sensibiliser les citoyens Européens à l´importance de pratiquer une activité physique régulière pour le bien-être, la santé, le moral et l´intégration sociale. L’évènement rassemble les différents acteurs du secteur du sport et des secteurs complémentaires (fédérations, clubs, universités, entreprises, municipalités, transports, collectivités locales etc.) pour lutter contre la sédentarité. Le centre de ressources et d’expertise Azur Sport Santé relaie l’évènement pour mobiliser les français à challenger leur famille, leurs collègues, leurs réseaux (idées de défis personnels ou en groupe). Voir aussi les 3 affiches de la « Journée sans ascenseurs » .
Préventica présente un dossier sur la lutte contre la sédentarité dans le cadre de nouveaux accords de collaboration entre Ergonoma Journal.
ACTUALITE INSTITUTIONNELLE FRANCOPHONIE
Le CCHST actualise la page illustrée sur les exercices d’étirement au travail de sa fiche d’information réponses STT dédiée à l’ERGONOMIE AU BUREAU.
ACTUALITE SERVICES DE PREVENTION ET DE SANTE AU TRAVAIL
Santé au Travail 68 organise son challenge connecté inter-entreprise et solidaire « Prêts ? Partez, bougez ! » du 3 au 21 juin 2024 en relevant les différents défis actions, défis quiz et défis photos grâce à l’application Teamupp (mode d’emploi). Le SPST s’engage à verser un don à une association carritative à chaque palier collectif de points atteint durant le challenge TOUS ENSEMBLE. Trois webinaires précèdent cette opération : « Activez votre quotidien : l’impact de l’activité physique au travail » le 21 mars, « Stop sédentarité : atelier mise en pratique » le 18 avril 2024, et « Je préserve ma santé sur un poste actif : atelier mise en pratique » le 23 mai.
Après le 1er challenge collectif de relais géant virtuel symbolisant le mouvement au travail, le Service de prévention et de santé au travail du Calvados (SPST14) continue de se mobiliser dans le cadre de la thématique « Sédentarité au travail » de la semaine des Rencontres Santé Travail 2024. Retrouvez les 5 épisodes de la minisérie anti-sédentarité au travail pour optimiser chaque geste du quotidien et inciter les salariés à bouger : #1 l'éveil du corps, #2 le trajet actif pour aller au travail, #3 la montée des escaliers plutôt que l’ascenseur, #4 la relaxation physique et mentale, et le dernier #5 avec le renforcement musculaire au bureau.
La SMIA s’intéresse dans un article aux résultats d’une récente étude « Occupational Sitting Time, Leisure Physical Activity, and All-Cause and Cardiovascular Disease Mortality » publiée le 19 janvier 2024 dans le Jama Network Open. La recherche révèle que la sédentarité au travail est associée à un risque accru d'environ 30 % de décès dus à une maladie cardiovasculaire comparativement aux personnes qui restent moins souvent assis pendant leurs heures de travail.
Le réseau Présanse propose de tester ses connaissances sur les postures sédentaires présents dans de nombreux secteurs d’activité via un quizz, dans l’objectif de mettre en place quelques bonnes habitudes afin de prévenir la sédentarité au travail.
Replay de la webconférence "Prévenir les risques liés à la sédentarité au travail" du 19 mars 2024 organisée par l'Union Patronale du Var et animée par Odalia, la CARSAT Sud-Est et la DDETS 83.
Replay du webinaire jeu « Sédentarité au travail : jouez pour bouger ! » organisé par le Gest05 le 24 mars 2024.
AGENDA
Webinaire « Je préserve ma santé sur un poste actif : atelier mise en pratique » jeudi 23 mai / Santé au Travail 68.
Evènement on line « Lutter contre la sédentarité en télétravail pour les freelances » jeudi 23 mai / Malt.
Semaine mondiale du mouvement à échelle européenne du 27 mai au 2 juin 2024.
Webinaire « Ma santé au bureau : quelles solutions ? » mardi 28 mai 2024 à 11h00 sur la chaîne WebiPrev’ / Préventica.
Webinaire prévention santé « Plein le dos de la sédentarité : 5 actions pour prévenir les TMS au bureau » jeudi 06 juin de 11h30 à 12h15 / Goalmap.
Challenge connecté inter-entreprise « Prêts ? Partez, bougez ! » du 3 au 21 juin 2024 / Santé au Travail 68.
Écrit par Virginie LOISEAU